Autodidact: Kate Glavan

Autodidact: Kate Glavan

După ce s-a luptat cu o tulburare de alimentație din copilărie care a împiedicat-o pe Kate Glavan să-și facă ciclul, a învățat să ia legătura cu corpul ei și să aibă grijă de ea, folosindu-și menstruația ca indicator pentru progres.

Femeile care au decis să nu alăpteze își împărtășesc motivele pentru care

Femeile care au decis să nu alăpteze își împărtășesc motivele pentru care

Ar trebui să alăptezi? În mod surprinzător, ceea ce este mai bun pentru o mamă nouă poate să nu fie cel mai bun pentru alta. Aici, ne așezăm cu două femei care au decis să nu alăpteze pentru a auzi despre experiența lor și motivele pentru care.

Tot ce trebuie să știți despre sindromul șocului toxic (TSS)

Tot ce trebuie să știți despre sindromul șocului toxic (TSS)

Indiferent dacă utilizați tampoane sau cupe menstruale în acea perioadă a lunii sau diafragme sau bureți ca metodă de control al nașterilor, dacă introduceți ceva în vagin, este important să știți despre riscurile, semnele și simptomele șocului toxic sindrom (TSS).

Ce este bunăstarea sexuală holistică?

Ce este bunăstarea sexuală holistică?

Bunăstarea sexuală holistică înseamnă a privi sexul dintr-o perspectivă fizică, mentală, emoțională și spirituală, indiferent ce înseamnă aceste cuvinte pentru tine. Permite o gamă completă de exprimare și plăcere sexuală, fără rușine, ar trebui sau judecată.

Discuție reală: Lisa Hendrickson-Jack despre optimizarea sănătății prin ciclul menstrual

Discuție reală: Lisa Hendrickson-Jack despre optimizarea sănătății prin ciclul menstrual

Lisa Hendrickson-Jack este un autor din Toronto, gazdă podcast, educator certificat de conștientizare a fertilității și practicant de sănătate reproductivă holistică certificat. Pentru seria noastră Real Talk, am întrebat-o pe Lisa despre experiența ei de a învăța să-și înțeleagă propriul ciclu menstrual și despre munca ei cu clienții pentru a-i ajuta să înțeleagă mai bine ciclurile lor, să-și regleze perioadele și să-și optimizeze fertilitatea.