Menopauza

Cum ajută acupunctura cu simptomele menopauzei

Sa dovedit că medicina tradițională chineză, inclusiv practica acupuncturii, ajută la lucruri precum fertilitate și sănătatea sexuală , printre alte probleme de sănătate.

Acupunctura poate fi, de asemenea, benefică atunci când vine vorba de a ajuta atât la simptomele fizice, cât și la cele emoționale asociate menopauzei.



Am vorbit cu acupunctorii pentru a înțelege mai bine cum și de ce această formă de medicină alternativă poate fi atât de utilă pentru cei care trec prin menopauză.

Ce este acupunctura și cum ajută în mod exact simptomele menopauzei?

Pe hârtie, se pare că acupunctura este doar ace mici care intră în piele pe diferite părți ale corpului. Și, deși acest lucru face parte din acesta, acupunctura este în esență mult mai mult.

În medicina chineză, vedem dezechilibrele corpului ca echilibrarea yin și yang, explică Dr. Jayne Dabu, DAOM, L.Ac din Virginia Beach. Acupunctura, spune ea, se referă la echilibrarea yinului și a yangului în corp oriunde există simptome, afecțiuni, boli sau sindroame.



Acupunctura acționează asupra echilibrării sistemului nervos autonom al corpului (yin și yang), spune ea. Lucrăm la neurohormonii creierului și hormonii corpului, care sunt mesagerii care spun sistemelor și organelor ce trebuie să facă.

Găsirea echilibrului dintre yin și yang care este compensată de menopauză se poate face prin anumite puncte de presiune. Pentru menopauză, Dr. Evan Mahoney, DAOM, AP, L.Ac. din Cape Coral spune că un acupuncturist ar folosi probabil punctele de canal renal ca parte a tratamentului pentru bărbați și femei mai în vârstă, deoarece esența rinichilor determină calitatea procesului nostru de îmbătrânire.


de ce primesc crampe după ce mi se termină menstruația

O altă tehnică și pe care o folosește el însuși Dr. Mahoney este o tehnică de meditație în patru puncte numită acupunctură Saam. Împreună cu aceste puncte de extremitate (care se află pe brațul și piciorul drept) vom folosi importante puncte de acupunctură pe abdomenul inferior care aparțin punctelor influente ale rinichilor și ale altor organe.



Un principiu fundamental al acupuncturii este cunoscut ca atingerea Qi (sau Chi) în timpul acupuncturii, spune dr. Mahoney. Qi se ridică la suprafață și împinge granițele creșterii și vindecării atunci când suntem cei mai confortabili și relaxați.

Ce face acupunctura pentru aspectele emoționale și fizice ale menopauzei

Unele dintre cele mai frecvente simptome asociate menopauzei includ iritabilitate, schimbări ale dispoziției, tristețe și anxietate. Acupunctura poate regla nivelul serotoninei și dopaminei din corp, spune dr. Dabu.

Deci, cum se face acest lucru? În acupunctură, dr. Mahoney spune că aceste simptome mentale și emoționale se referă la rinichi și ficat, în timp ce tristețea este o calitate a plămânilor, iar anxietatea este cea a inimii.

Putem lua fiecare dintre aceste emoții pe măsură ce apar și le putem identifica cu un anumit organ. Putem apoi folosi acupunctura și / sau meditația pentru a acționa asupra acelui sistem de organe specific, explică el.

Când vine vorba de simptomele fizice, în special cele notorii bufeuri , Dr. Dabu spune că atunci când o femeie are un deficit de yin (deci supraîncălzire), acupunctura poate tonifica yinul și poate regla hormonii, astfel încât nu mai există un dezechilibru între lucruri precum estrogenul și progesteronul.

Alte simptome ale menopauzei care pot fi ajutate prin acupunctură includ frisoane, probleme de somn, uscăciune vaginală și perioade neregulate.

După cum observă dr. Dabu, menstruația este „tang gui” în medicina chineză. Femeile își pierd mereu sângele și yin-ul de-a lungul vieții. Când vine vorba de menopauză, există un model de deficit de yin (inclusiv acele simptome menționate anterior), iar acupunctura este despre restabilirea echilibrului lor atât în ​​minte, cât și în corp.


miroase a perioadă, dar fără sânge

Desigur, acest lucru va varia pentru fiecare persoană, după cum spune dr. Dabu simplu: medicina chineză este o artă medicală și nu este un protocol de carte de bucate pentru menopauză. Punctele vor diferi în funcție de simptome.

Planurile de tratament atunci când vine vorba de acupunctură pentru a ajuta la menopauză vor varia de la pacient la pacient (deși dr. Dabu spune că media este în jur de 12 vizite) și ședințele pot dura de la 25 de minute la o oră.

Ambii medici îi îndeamnă pe cei interesați să obțină ajutor pentru menopauză să se asigure că văd un acupuncturist autorizat cu cel puțin 3-4 ani de pregătire într-un program specific acupuncturii.