Sex Și Intimitate

Există așa ceva ca prea multă masturbare?

D întreabă:

Am o dorință sexuală foarte mare și acum, când sunt singură, mi-am dat seama recent că mă masturbez aproape în fiecare zi, uneori de mai multe ori pe zi. Este pentru prima dată în viața mea când am fost atât de consecvent cu masturbarea, așa că am început să-mi fac griji dacă o fac prea mult. Îmi doresc intimitate și aș vrea să fiu cu un partener, dar sunt singur și simt că trebuie să-mi îngrijesc nevoile. De asemenea, ar trebui să subliniez că nu sunt la fel, punctul în care simt că trebuie să o fac. Este atât de plăcut, încât mă descurc și o iau cu frecvență. Deci, cu toate acestea spuse: cât de mult este prea multă masturbare?

D-



Este posibil să fi auzit că, pe parcursul unei relații, experimentați multe relații diferite. Același lucru este valabil și pentru viața ta sexuală. Din momentul în care devii activ sexual până când te oprești, vor exista fluxuri și reflux atât cu plăcerea de sine, cât și cu sexul partenerului.


menstruația mea este cu 3 săptămâni mai devreme

În acest moment vă aflați într-o stare de flux - și este complet ok! Masturbându-se zilnic sau de mai multe ori pe zi, în general, nu vă faceți griji, mai ales dacă nu simțiți că este ceva care vă aparține nevoie a face.

Vă bucurați și aveți grijă de nevoile dvs. - în opinia mea, lumea ar fi un loc mai bun dacă toți am aborda plăcerea de sine din această perspectivă!



Beneficiile masturbării

Masturbarea te ajută să înveți ce îi place și ce nu corpului tău și te ajută să te reîncunoști, bine, după schimbări mari de viață, cum ar fi să devii singur, să devii părinte sau să te confrunți cu boli cronice. Vă permite să explorați fantezii noi și încercați noi acte sexuale. De asemenea, ameliorează stresul, reduce durerea și te ajută să dormi mai bine.

Cât costă prea multă masturbare?

Există opinii diferite cu privire la faptul dacă poți sau nu să te masturbezi prea mult. La un capăt al spectrului sunt credințe religioase fundamentale care spun asta orice masturbarea este prea mare. Pe de altă parte, este convingerea că nu există prea multă masturbare.

Cercetarea mea și deceniul experiență de predare despre sex aterizează-mă undeva la mijloc.



Masturbarea devine o problemă atunci când interferează sau ascunde ceva

Dacă sunteți îngrijorat de masturbarea prea mult, iată câteva întrebări pe care trebuie să vi le puneți:


observarea la 2 zile după menstruație
  • Evitați responsabilitățile zilnice de a vă masturba?
  • Evitați să vă confruntați cu probleme de sănătate fizică sau mentală?
  • Se masturbează exacerba problemele de sănătate fizică sau mentală ?
  • Simți o constrângere să te masturbezi, de parcă nu ai putea trece o zi fără ea?
  • Simți că ai nevoie să te masturbezi pentru a dormi, a te relaxa etc.?
  • Vă simțiți epuizat, rușinat, supărat, împrăștiat sau similar?

Ați răspuns da la unul sau mai mulți? Vă recomand verificarea la un terapeut sexual .

În timp ce Asociația Americană a Educatorilor, Consilierilor și Terapeuților în Sexualitate nu găsiți suficiente dovezi care să susțină existența dependenței sexuale , recunosc că există consecințe reale asupra sănătății fizice, psihologice, spirituale și sexuale care pot rezulta din îndemnuri, gânduri sau comportamente sexuale.


durere pelviană săptămâna înainte de perioadă

Masturbarea prea mult nu te strică neapărat pentru sex

O altă preocupare comună cu privire la masturbarea prea mult este că este dăunătoare sau vă va afecta viața sexuală. Nu trebuie să fie cazul!

Masturbându-se multnu vă va afecta terminațiile nervoase sau vă va diminua capacitatea de a experimenta orgasmul și plăcerea. Ceea ce se poate întâmpla este că nervii tăi se obișnuiesc să fie stimulați într-un mod anume și corpul tău învață, așa fac punctul culminant. Acest lucru poate face mai dificilă experimentarea orgasmelor în alte moduri. Soluția? Schimbați modul în care vă masturbați. Corpurilor noastre le plac comenzile rapide și asta include modul în care experimentăm orgasmul. Alternează folosind mâini și jucării; utilizați diferite cantități de lubrifianți; încercați diferite poziții, viteze sau presiuni. Dacă te masturbezi într-un fel de ceva vreme, schimbarea plăcerii tale de sine poate însemnaîți ia mai mult timp să experimentezi orgasmul la început. Merită să rămâi cu el pentru a garanta că nu te blochezi niciodată într-o rutină de masturbare.

Mesajul cultural că femeile nu se masturbează este BS

Există oameni de toate genurile și sexualitățile cărora le place să se masturbeze foarte mult - și cei care o evită. Există o mulțime de variații atât de la persoană la persoană, cât și de-a lungul vieții tale sexuale.

Bucură-te de imensa plăcere pe care ți-o dai chiar acum și încearcă să explorezi noi modalități de a experimenta plăcerea și orgasmul.