Necategorizat

Acesta este motivul pentru care perioada ta este neregulată?

Indiferent când v-ați alăturat clubului de epocă, cunoașteți bucuriile sânilor tandri, tulburări de somn, mișcări ciudate ale intestinului, acnee incomodă și toate simțurile. Teoretic, se întâmplă în fiecare lună - nu?


suplimente pe bază de plante pentru transpirații nocturne

Poate că nu.



Menstruația este adesea trecută cu vederea ca un instrument care ne spune despre starea sănătății noastre. Cicluri super lungi, ușoare sau sângerări abundente , perioadele omise sau culorile ciudate ne pot oferi informații utile despre starea noastră generală de sănătate.

Un ciclu menstrual regulat

Ceea ce este regulat poate varia în rândul femeilor. Indiferent, este util să știți cum arată un ciclu menstrual regulat pentru majoritatea femeilor:

  • Un ciclu de perioadă regulat durează 26-32 de zile. Oriunde vă încadrează cronologia, obiectivul este coerența în fiecare lună.
  • Un simptom de perioadă poate fi o ușoară greutate la nivelul abdomenului inferior. Dacă crampele dvs. necesită sticle de apă fierbinte sau medicamente, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră.
  • culoarea sângelui ar trebui să fie de culoare roșu aprins până la afine. Nu ar trebui să experimentați o coagulare grea.
  • Sângerarea ar trebui să dureze între 4-7 zile. Pe măsură ce îmbătrânești, cantitatea de sângerare pe care o experimentezi ar trebui să scadă.

Dacă ciclul dvs. nu este așa cum este descris mai sus, merită să căutați pentru a afla ce se întâmplă cu mătușa Flo.



Iată câteva cauze posibile pentru o perioadă neregulată:

  • Stresul poate afecta hipotalamusul - partea din creier responsabilă de reglarea perioadei
  • Controlul nașterii vă poate perturba sau dispărea ciclul natural
  • Perimenopauza poate provoca o colecție de simptome legate de perioadă care imită menopauza înainte ca organismul să se angajeze pe deplin
  • Sindromul ovarian polichistic, hipertiroidismul sau hipotiroidismul pot provoca dezechilibre hormonale

În acest articol, dorim să ne concentrăm în mod special asupra modului în care hipotiroidismul vă afectează menstruația și cum să lucrați spre un ciclu menstrual mai sănătos.

Ce este hipotiroidismul?

Hipotiroidism este o afecțiune în care glanda tiroidă nu este capabilă să producă suficient hormon tiroidian. Tiroida este o glandă în formă de fluture la baza gâtului. Ca parte a sistemului endocrin, glanda tiroidă produce și stochează hormoni care ajută la reglarea metabolismului corpului sub formă de tensiune arterială, temperatură sanguină și ritm cardiac. Când producția de hormon tiroidian scade, procesele corpului încetinesc și se schimbă. Această afecțiune afectează practic fiecare sistem din corpul dumneavoastră.



Uzual simptome de hipotiroidism include:

  • Oboseală
  • Sensibilitate crescută la frig
  • Piele uscată, solzoasă
  • Creșterea în greutate sau dificultăți crescute de slăbit
  • Dureri musculare, sensibilitate și rigiditate
  • Mai grele decât perioadele menstruale normale sau neregulate
  • Subțierea părului sau căderea părului
  • Sentimente de depresie
  • Memorie afectată sau ceață cerebrală
  • Glanda tiroidă mărită (gușă)

Funcția tiroidiană are mult de-a face cu sistemul de reproducere. Un dezechilibru al hormonilor tiroidieni poate provoca perioade menstruale abundente (menoragie), perioade menstruale rare (oligomenoree) sau perioade menstruale absente (amenoree).

Cum o tiroidă subactivă poate provoca perioade neregulate

Perioadele menstruale grele, neregulate sau absente sunt probabil toate legate de tulburări metabolice în sistemul atent reglat între hipotalamus, glanda pituitară și ovare. Acest sistem controlează reproducerea feminină. Atunci când se vorbește despre roată este dezechilibrat, poate cauza ca întregul sistem să nu mai funcționeze.

De multe ori ne gândim la metabolism ca fiind legat în mod explicit de dieta sau greutatea noastră. Și, deși acest lucru nu este incorect, metabolismul este setul de reacții chimice care au loc în toate celulele noastre, tot timpul. Când producția de hormoni tiroidieni scade, metabolismul organismului încetinește.

O creștere a prolactinei

Hipotiroidismul determină o creștere a nivelului hormonului care eliberează tiroida (TRH), care la rândul său stimulează eliberarea hormonului stimulator al tiroidei (TSH) și a prolactinei. Prolactina este un hormon produs de glanda pituitară. Adesea denumit hormonul laptelui, sarcina sa este de a sprijini ovulația, reproducerea, imunitatea, formarea de celule sanguine și, mai presus de toate, de a stimula producția de lapte matern.

Prea multă prolactină poate interfera cu producția normală a altor hormoni precum estrogenul și progesteronul. Această interferență poate schimba sau opri ovulația și poate duce la perioade neregulate sau omise.

Sângerare fără ovulație

Hipotiroidismul poate provoca sângerări anovulatorii.

Presupui că menstruația ta este un semn că ovulezi, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. Ceea ce se intenționează să se întâmple în timpul ovulației este ca ovarul să elibereze un ou. Cu toate acestea, uneori corpul omite ovulația, în ciuda sângerărilor lunare. Aceasta este cunoscută sub numele de anovulație.

De obicei, eliberarea unui ou stimulează producția de progesteron, care ajută la reglarea ciclului menstrual. Dacă oul nu se eliberează, atunci există un nivel insuficient de progesteron, ceea ce înseamnă că estrogenul începe să circule fără opoziție.

Estrogenul controlează creșterea mucoasei uterine în prima parte a ciclului. Fără progesteron care să-l țină sub control, estrogenul fără opoziție poate duce la o creștere excesivă a mucoasei uterine. Această producție excesivă poate provoca sângerări abundente.

Tratați hipotiroidismul pentru a vă regla perioada

Dacă aveți nereguli menstruale, discutați cu medicul dumneavoastră despre efectuarea unui test de sânge pentru a înțelege cum funcționează tiroida. Multe laboratoare analizează doar hormonul stimulator al tiroidei (TSH), dar este esențial să măsurați și anticorpii fT3, fT4 și TPO pentru a înțelege imaginea completă.

În cazul în care rezultatele dvs. arată că tiroida este subactivă, este ușor de tratat în aproape toată lumea. Optimizarea nivelului tiroidei cu medicamente este de obicei primul pas în minimizarea simptomelor, cum ar fi modificările menstruale. La alegere medicamente tiroidiene împreună cu medicul dumneavoastră, amintiți-vă că nu există un tratament unic.

Dincolo de administrarea hormonului tiroidian, vă puteți sprijini tiroida cu nutriție și modificări ale stilului de viață . Discutați cu un medic care vă poate evalua simptomele, istoricul și rezultatele de laborator pentru a determina cel mai bun plan de tratament Pentru dumneavoastră .

Ianuarie este Luna națională de conștientizare a tiroidei

În decembrie 2019, Paloma Health a efectuat un sondaj la 232 de pacienți cu tiroidă pentru a înțelege mai bine starea actuală a îngrijirii tiroidei din Statele Unite. Șaizeci și opt la sută dintre participanți spun că au așteptat peste un an cu simptome pentru diagnostic. Peste jumătate dintre acei oameni au așteptat peste trei ani!

Dacă ați experimentat simptome frustrante de perioadă, știți că acest lucru este inacceptabil.

Pentru fiecare trusa de testare a sângelui tiroidian la domiciliu achiziționate pe site-ul Paloma Health în timpul Luna de conștientizare a tiroidei în ianuarie, Paloma va oferi gratuit un kit de testare unui prieten la alegere.

Obțineți #ThyroidChecked pentru a afla dacă poate fi de vină pentru perioada neregulată.