Sex Și Intimitate

Ceea ce vreau (sexual) este normal?

Avertisment privind conținutul: menționarea violului și a fanteziei violului


cum să primiți sex oral

Anonim întreabă:



Ceea ce vreau (sexual) este normal?

Anonim-

Aproape fiecare întrebare care mi s-a pus în ultimul meu deceniu de educatoare sexuală revine la această frică principală: sunt normal?



Răspunsul meu, 99% din timp? Da.

Este firea umană să dorească să se potrivească. Pentru a fi liniștiți că suntem destui, dar nu prea mult. Că dorințele noastre, însăși ființele noastre sunt demne.

În societatea noastră sexual-negativă, acest lucru se poate simți imposibil. Suntem învățați să ne încredem în corpurile noastre și creierul nostru . Suntem învățați că putem fi fie fecioara, fie curvă, și ambele sunt defecte. Suntem învățați să ne dărâm dorințele și să punem nevoile altora înainte de ale noastre.



Ne-a rămas întrebarea: ce vreau este normal? Sunt normal? Sunt suficient?

Când vine vorba de sex, nu există normalitate: doar mai mult sau mai puțin frecvente

Pentru a ilustra acest lucru, să comparăm două îndoituri: spank și joc de foc . Majoritatea oamenilor au lovit pe cineva sau au fost spanked ca parte a sexului. Mai puțini oameni se bucură să se joace cu focul în timpul sexului. Ambele solicită obținerea consimțământului, comunică cu partenerul tău pe tot parcursul și practică măsuri de siguranță. Ambele sunt normale.

În mod similar, există diferite tipuri de dorință . Unii oameni, de obicei bărbați, sunt aprinși dintr-o apăsare de deget. Alții, în primul rând femeile *, au nevoie de lucruri sexy inainte de se aprind. Libidoul majorității oamenilor depinde de situatie : tânărul tău ar putea face același lucru două nopți la rând, dar a doua noapte ești epuizat și stresat și pur și simplu nu funcționează. Toate acestea sunt normale.

Societatea (capitalismul) ne învață că există cea mai bună jucărie sexuală sau poziție sau mișcare, cea garantată pentru a-ți înnebuni pe tine sau pe tânărul tău. În realitate, sexul este mult mai nuanțat decât atât și schimbă timpul sexy în timp sexy și pe tot parcursul vieții tale.

Nu trebuie să acționezi conform tuturor dorințelor tale

Puteți dori ceva în teorie, dar nu IRL. Și asta este normal! Unele dorințe trăiesc în fantezie: vă bucurați de plăcere de sine, dar nu doriți neapărat să le interpretați.

Fantezie de viol este un exemplu obișnuit în acest sens. La Dame Product’s conferință recentă NUANCE, colegul meu Sonalee a cerut participanților să ridice mâna, dacă s-au simțit confortabil, dacă au avut vreodată o fantezie de viol. Jumătate dintre noi a făcut-o - și aceasta nu era o cameră plină de profesioniști în sexualitate, ci mai degrabă femeile de zi cu zi ca tine.

Sonalee a explicat că fanteziile de viol sunt normale, OK, bine! Dacă aveți o experiență trăită, fantezia este o caracteristică de protecție pentru a procesa ceea ce a fost o memorie decolorată și a crea ceva plăcut. În mod similar, unii oameni se confruntă cu amenințarea violenței sexuale transformând-o în ceva pe care îl controlează. Altora le place ideea de a renunța la control, în condițiile lor.


cum să obții un orgasm vaginal

Orice ar fi: nu ești rupt. Dorințele tale nu sunt rele. Ești normal.

Impactul traumei

Știm acum că traumele trăiesc în corpul nostru . Schimbă atât ceea ce considerăm plăcut, înfricoșător sau dureros și modul în care experimentăm plăcerea și durerea. După cum am scris în acest post :

Practic, în cele mai primitive părți ale creierului nostru, avem un comutator frică + plăcere. Gandeste-te ca centru de luptă / zbor / îngheț / dracu. A fi urmărit de un leu = amplifică frica. Să fii mângâiat de un partener= helllllllo, plăcere! Dar ce se întâmplă dacă ambele părți ale acestui centru sunt activate în același timp?

Ei bine, emoțiile se încurcă. Spuneți, în copilărie și copil, părinții voștri v-au mustrat constant și v-au împins mâna de fiecare dată când v-ați atins. Comutatorul dvs. de plăcere a fost activat în timp ce aveați probleme. Prin urmare, creierul tău inteligent supah învață plăcere = frică + jenă. La fel se întâmplă adesea dacă experimentați sau asistați la violență sexuală sau domestică și chiar dacă pur și simplu vi s-a interzis să discutați „ea” în casa dvs. La o scară mai largă, societatea întărește această conexiune în atât de multe feluri.

Aceasta este o scurtă descriere, dar dacă aveți traume - fie că este grav, traumatism T capital sau trauma de zi cu zi de a trăi ca femeie în lumea noastră - vă recomand cu tărie să citiți Corpul ține scorul și Secret Bad Girl pentru mai multe detalii și acțiuni pentru vindecare.

Există câteva excepții de la normal

În unele cazuri, dorințele provoacă suferință, îți afectează viața socială, munca sau relațiile sau amenință să dăuneze altora. În acest caz, dorința poate fi clasificată ca o tulburare parafilică. Această suferință, impact sau vătămare diferențiază o tulburare parafilică dintr-o îndoială sau fetiș:

În munca mea, tind să definesc se îndoaie ca comportamente sexuale netradiționale pe care oamenii le folosesc uneori pentru a condimenta lucrurile, dar pe care le pot lua sau părăsi în funcție de partenerul lor, de dispoziția lor etc. Fetișuri sunt interese sau comportamente sexuale netradiționale (strâmbături) care sunt, pentru un anumit individ, un element profund și permanent (și chiar necesar) al excitării și activității sexuale. Parafilii sunt fetișuri care au escaladat în moduri care au dus la consecințe negative asupra vieții.

O îndoială, un fetiș și o parafilie pot implica același comportament, dar rolul pe care îl joacă comportamentul și efectele pe care le are pot fi foarte diferite în funcție de persoană. Luați în considerare o analogie diferența dintre un băutor obișnuit, un băutor greu și un alcoolic. Comportamentul de bază, consumul de alcool, este același, dar fundamentele, impactul și efectele pe termen lung sunt destul de diferite în funcție de persoană. Mai mult decât atât, doar atunci când comportamentul este dus la o extremă care duce la consecințe negative asupra vieții, este privit ca o tulburare ( Sursă ).

Înțelegerea noastră despre parafilii este în continuă evoluție. Homosexualitatea a fost considerată odată una și Organizația Mondială a Sănătății doar a eliminat transgenul din lista sa de tulburări mintale . Dacă simțiți că dorința dvs. se încadrează în această categorie, conectați-vă cu un terapeut sexual .

Ești persoana principală care trebuie să fie în pace cu dorințele tale

Comun sau nu, dorințele tale sunt valabile și merită să le explorezi. La dracu 'ar trebui. Nu mai compara viața ta sexuală cu cea a altora . Faceți munca de care aveți nevoie pentru a vindeca, a ierta sau a renunța la orice rușine, traume și neînțelegeri care vă împiedică să spuneți da.

Să știi că dorințele tale sunt normale. Ești normal. Tu esti de ajuns.

Stai xo

* Ortografiile alternative pentru femeie au fost create ca parte a mișcării feministe pentru a promova independența femeilor față de bărbați. Această ortografie actuală cuprinde o gamă mai largă de identități de gen decât femeia, incluzând femeile trans și indivizii femeilor non-binari. Pentru mai multe informații, consultați această mare piesă din Boston Globe.

Ai o întrebare de sex? Trimiteți un e-mail la askkait@cora.life și voi răspunde într-o postare viitoare.

Imagine prezentată de Miranda Wipperfurth