Totul despre Andropause, versiunea masculină a menopauzei

Ce este andropauza? Aici, explorăm versiunea mai puțin înțeleasă și vorbită despre masculin a menopauzei.

Întrebați expertul: Dr. Melynda Barnes despre vârsta menopauzei, bufeuri și dorința sexuală

Pentru cât de comună este menopauza naturală și naturală pentru femei, poate fi dificil să găsești informații utile, încurajatoare. Așa că am decis să apelăm la experți. Am întrebat-o pe Melynda Barnes, MD și director clinic pentru Rory, câteva dintre cele mai presante întrebări despre menopauză - despre vârsta, simptomele și sexul menopauzei.

Întrebați expertul: Dr. Melynda Barnes despre insomnia, simptomele și anxietatea menopauzei

Să vorbim despre menopauză. Pentru cât de comună și naturală este această fază de viață pentru femei, poate fi dificil să găsești informații utile, încurajatoare. Am întrebat-o pe Melynda Barnes, MD și director clinic pentru Rory, despre insomnia, simptomele și anxietatea la menopauză.

Menopauză mai bună: Cum să evitați bufeurile și insomnia

Din cele peste două milioane de femei care trec prin menopauză în fiecare an, una din cinci raportează un anumit nivel de suferință fizică și emoțională care îi afectează calitatea vieții. Efectele secundare tipice ale menopauzei includ insomnie, oboseală continuă, modificări ale dispoziției, bufeuri și dispariția sexuală. Aceste simptome sunt toate cauzate de

Reiki vă poate ajuta cu simptomele menopauzei?

Când vine vorba de simptomele menopauzei - atât fizice (bufeuri, frisoane, modificări ale somnului), cât și mentale (anxietate, iritabilitate, depresie) - găsirea ușurării poate fi la fel de urgentă pe cât de complicată. Deoarece fiecare persoană care trece prin menopauză va avea niveluri diferite de severitate atunci când vine vorba de simptome, același lucru este valabil și pentru ceea ce va ajuta cu

Menopauza marchează sfârșitul vieții tale sexuale?

Mulți dintre noi considerăm anumite aspecte ale experienței noastre sexuale cu certitudine în anii pre-menopauzei - cum ar fi elasticitatea vaginală și lubrifierea. Pe de altă parte, pe măsură ce îmbătrânim și cu sexul după menopauză, ne inhibăm mai puțin și cu cât suntem mai confortabili în pielea noastră, cu atât este mai ușor să ne excităm.

Endometrioză și menopauză timpurie

Atunci când singurul tratament care rămâne de luat în considerare pentru endometrioză duce adesea la menopauză timpurie. Efectele lupronului și ale menopauzei ca tratament pentru endometrioză.

Tot ce trebuie să știți despre menopauză timpurie

Simptomele menopauzei în treizeci de ani? Identificați posibilele cauze, simptome și tratamente pentru menopauză timpurie.

Să te regăsești la 50 de ani: viața după menopauză

Surprinsă inițial de menopauză, autorul constată că îi oferă o încredere și o bucurie de viață pe care nu le-a mai experimentat de la 20 de ani.

Cum ajută acupunctura cu simptomele menopauzei

Acupunctura poate fi benefică atunci când vine vorba de a ajuta atât simptomele fizice, cât și cele emoționale asociate menopauzei. Am vorbit cu acupunctorii pentru a înțelege mai bine cum și de ce această formă de medicină alternativă poate fi atât de utilă pentru cei care trec prin menopauză.

Cum să gestionați schimbările emoționale în timpul menopauzei

Conform unor studii, femeile cu vârste cuprinse între 45 și 64 de ani, vârsta de vârstă pe care multe femei o experimentează menopauză, au cea mai scăzută bunăstare emoțională din orice grup de vârstă sau sex din America. Iată cum să gestionați schimbările emoționale în timpul menopauzei.

Cum se pot pregăti femeile tinere pentru menopauză

Cum și de ce femeile tinere ar trebui să se pregătească pentru menopauză. Ne gândim la menopauză ca la ceva despre care femeile nu ar trebui să se îngrijoreze până la 50 sau 60 de ani, dar există alegeri de stil de viață pe care femeile tinere le pot face mai devreme, care pot reduce simptomele menopauzei.

Cum se reduc simptomele menopauzei cu modificări ale stilului de viață

Povestea unei femei despre modul în care schimbarea dietei și a stilului de viață a ajutat-o ​​să reducă simptomele menopauzei și să simtă mai multă compasiune față de ea însăși.

Gestionarea menopauzei premature

Menopauza timpurie afectează una din 100 de femei cu vârsta cuprinsă între 30 și 39 de ani și una din 1000 în intervalul 15 - 29 de ani. Acest articol împărtășește simptomele și sugestiile pentru tratamentul menopauzei timpurii.

Gestionarea naturală a menopauzei

Menopauza este un proces biologic normal prin care va trece fiecare femeie. Din fericire, cu unele modificări ale stilului de viață, suplimentarea naturală și uleiurile esențiale, vă puteți ajuta corpul în această tranziție și chiar puteți reduce severitatea simptomelor.

Manipularea menopauzei: ar trebui să vă întineriți ovarele?

Vă întrebați cum să întârziați menopauza? Un sinopsis al unui studiu din 2016 care prezintă un anumit tratament al sângelui, PRP, atunci când este injectat în ovarele unei femei, poate întârzia menopauza. De ce poate (sau nu) doriți să vedeți dacă este o opțiune pentru dvs.

Modificări și soluții ale pielii pentru menopauză

Când discutați despre simptomele menopauzei, uscăciunea vaginală, bufeurile, creșterea în greutate și problemele legate de somn primesc cea mai mare atenție - și pe bună dreptate. Cu toate acestea, acestea sunt doar câteva semne ale scăderii nivelului de estrogen și multe femei se confruntă cu modificări ale pielii la menopauză - atât în ​​aspectul, cât și în senzația pielii lor.

Menopauza: un apel pentru a privi înăuntru

Realizând că nu își poate permite tratamentele recomandate pentru menopauză, autorul cercetează modalități alternative de gestionare a simptomelor și, prin introspecție, descoperă probleme din trecut și promite să facă mai bine pentru ea însăși.

Remedii naturale pentru transpirațiile nocturne

Ceea ce funcționează pentru o femeie s-ar putea să nu funcționeze pentru o altă femeie și orice ar funcționa pentru dvs. poate să nu fie chiar o terapie dovedită - și totuși unele dintre cele mai eficiente remedii nu sunt. Luați abordarea netradițională pentru a descoperi cel mai bun mod de a vă menține răcoros cu aceste remedii naturale pentru transpirațiile nocturne.

A doua pubertate: ce se întâmplă în drumul nostru prin perimenopauză

Dr. Lara Briden, autorul The Period Repair Manual, împărtășește ceea ce se întâmplă în călătoria unei femei prin perimenopauză - de la ceea ce aveți nevoie pentru a o face mai bună până la modul de a îmbrățișa această schimbare de viață.